V. Emese-Coach
Stresszkezelő 

Szívből Köszöntelek az oldalamon remélem, megtalálod amiért ide érkeztél. Egy picit magamról.

Mindig is érdekelt az önfejlesztés, de igazán 20 évesen kezdtem el foglalkozni önmagammal amikor pánikbetegséget diagnosztizáltak. Ennek az előzménye kiskori molesztálás, és félelemben éles volt. 
 

Sok év orvoshoz járás, és gyógyszeres kezelés után úgy döntöttem, hogy elég! A rengeteg kétségbeesés és próbálkozás után, meguntam azt a szerepet amiben évekig benne voltam. Azt a mókuskereket amit folyamatosan ismételtem.

És Lehet hogy neked is ismerős ez a helyzet, vagy pont  te is azért vagy most itt. 

Jól akartam érezni magamat végre,  hiszen egy életem van, ahogyan Neked is.

De hogyan sikerült? 
Elkezdtem foglalkozni magammal, meditáltam minden nap, terápiára járok még a mai napig is, csak ma már más más témákkal kapcsolatban. A belső kislány biztonságérzetét tanulom megtermteni, mindennel ami önfejlesztéssel kapcsolatos. Majd annyira belejöttem, hogy gondoltam én is írok pár meditációt, és megerősítéseket magamnak és a későbbiekben megosztva ezeket másokkal is, a visszajelzések alapján elkezdett a szakmai oldala is érdekelni. Így először a Reiki felé vezetett az utam, majd később a Life coachingot, a Mindfulness-t és ezt követően a Stresszkezelői képzést is elvégeztem. 

Sok üzenetet kapok azzal a kéréssel, hogy osszak meg olyan technikákat amivel a pánik megváltozhat, elmúlhat. Egy kimondott technika nincs rá amivel megtudod változtatni az életedet egyik napról a másikra, de a sok apró lépéssel biztos lehetsz benne, hogy eléred a kívánt állapotot. 

Ma már a fő célom, hogy minél több embernek tudjam átadni ezt a tudást, hogy van egy felszabadult és boldogabb élet a bizonytalanságon, az önértékelési problémák, szorongás, pánikon túl is.